Видео с ютуба Как Увеличить Силу Удара

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара

Как увеличить скорость и силу удара

Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

📑Техника подтягиваний для 👊 бойцов:💪 сила удара+сила сбивания руки(блока)🥊.

Как увеличить силу удара! Будешь бить как Майк Тайсон!

Как укрепить ротаторные мышцы для бокса | Брусья и сила удара